Sarva Prâna

Descriptif

Massage ayurvédique du dos : « Sarvapranâ »

Technique de massage à l’approche douce mais profonde qui favorise à la fois la souplesse et la tonicité du dos afin de développer la puissance musculaire du dos.

Dans les textes fondateurs de l’ayurvéda, la colonne vertébrale symbolise l’arbre de vie représentant l’axe de notre verticalité, qui se dirige vers la Terre pour s’enraciner et s’érige vers le ciel pour trouver la spiritualité. Le massage Sarvapranâ renforce  l’ancrage au sol qui active notre capacité à prendre des décisions et nous aide à lâcher prise.

La gestuelle est basée sur deux éléments : le Feu dont le principe est l’action et la transformation, et la Terre, dont le principe est la stabilité et la protection. Les mouvements de glissés, de frottés toniques, de percussions rapides et de pressions circulaires lentes et profondes permettent de libérer les tensions d’origine physiques ou emotionnelles, de réajuster notre verticalité et tend à éliminer les énergies négatives.

Cette technique dynamisante est pratiquée en Inde durant la phase d’entraînement pour les sportifs de haut niveau et de préparation à toute activité physique. Elle apporte à la personne qui reçoit du tonus et aide à dépasser ses performances sportives.