Descriptif
Le stretch massage est un massage complet, inspiré à la fois du yoga et du massage thaï traditionnel.
Il utilise des techniques de pressions douces, larges et profondes sur les lignes énergétiques, et des étirements doux et lents issus des asanas de yoga. Les techniques sont précises, et les pressions moyennement fortes.
Le stretch massage permet de redonner de la souplesse et de la mobilité aux articulations, de stimuler la circulation, d’améliorer l’élasticité musculaire, et de relâcher le système nerveux.
Il aide à défaire les tensions, à retrouver de la fluidité dans les mouvements et une meilleure qualité de respiration.
Particulièrement recommandé pour les personnes tendues ou raides, qui souhaitent se détendre, et retrouver une meilleure sensation de fluidité corporelle.
Ce massage se pratique sur une table, sur une personne habillée de vêtements confortables.
Stretch massage : (3 jours) : Travail de la position sur le dos (depuis les pieds jusqu’au crane et au visage), et de la position sur le ventre (depuis les pieds jusqu’au cou).
Cette formation offre des enchaînements qui permettent de donner un massage d’environ 1h.
Objectif de la formation
Être capable de réaliser un massage sur table, habillé, à une clientèle en spa et institut de bien-être. Proposer des techniques de pressions douces, larges et profondes sur les lignes énergétiques, et des étirements doux et lents issus des asanas de yoga. Les techniques sont précises, et les pressions moyennement fortes. Permettre de redonner de la souplesse et de la mobilité aux articulations, de stimuler la circulation, d’améliorer l’élasticité musculaire, et de relâcher le système nerveux. Défaire les tensions, à retrouver de la fluidité dans les mouvements et une meilleure qualité de respiration. Ce module de formation est associé à la certification de Technicien Spa et bien-être (Bloc 1) N° 34 921.
Programme
pédagogique
Jour 1, 2 et 3
- Accueil des participants. Présentation du formateur et des participants. Présentation du déroulement du stage.
- Apprentissage de l’accueil, des précautions, contre-indications en lien avec le massage, de la réception et de l’installation d’un client.
- Apprentissage du protocole de massage.
- Proposer un travail en position sur le dos (depuis les pieds jusqu’au crâne et au visage), et de la position sur le ventre (depuis les pieds jusqu’au cou).
- Proposer un massage axé sur la détente et la relance énergétique
- Respecter le rituel et les gestes ancestraux liés à la technique
Support pédagogique
Un cahier est distribué au stagiaire.
Méthode pédagogique
Méthode participative et active. Le formateur apporte un champ théorico-pratique afin de permettre aux stagiaires de se repérer dans les techniques d’application de la méthode de massage. Le stagiaire applique les approches techniques de massage sur lui-même, il est contrôlé tout au long de la pratique par le formateur qui a pour objectif de lui apporter un geste d’application juste et approprié au type de modèle à masser.
Plannings
Prérequis
à l’enseignement
Prérequis
Avoir un projet professionnel en lien avec le métier de Technicien Spa et Bien-être.
Modalité d’accès / d’inscription à la formation
Formation ouverte toute l’année. Demande de pré-inscription et vérification du projet professionnel avant l’inscription définitive. Formation présentielle ou en e-learning.
Modalité d’évaluation
Massage à réaliser en fin de formation pour permettre de mesurer les acquis.
Accessibilité
Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.
Nos écoles
En France
Lyon
Centre de formation à Lyon
C’est dans cette ville dynamique que tout à commencer pour l’école A Fleur de Peau. Nous avons développé deux espaces de formations afin de toujours mieux vous accueillir et vous former.
6 Cours de la Liberté – LYON 3 / École
269 rue Duguesclin – LYON / École et siège social
contact@afleurdepeaulyon.com
(33) 04 78 84 24 91
Quelques chiffres
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100 %
Evaluation globale
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100 %
Satisfaction de la formation
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100 %
Mise en pratique des compétences
Demande de pré-inscription
Veuillez rentrer vos coordonnées, vos motivations à suivre notre formation. Un entretien sera programmé pour valider votre inscription.
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Formations complémentaires
