Stretch Massage

Descriptif

Le stretch massage est un massage complet, inspiré à la fois du yoga et du massage thaï traditionnel.

Il utilise des techniques de pressions douces, larges et profondes sur les lignes énergétiques, et des étirements doux et lents issus des asanas de yoga. Les techniques sont précises, et les pressions moyennement fortes.

Le stretch massage permet de redonner de la souplesse et de la mobilité aux articulations, de stimuler la circulation, d’améliorer l’élasticité musculaire, et de relâcher le système nerveux. 

Il aide à défaire les tensions, à retrouver de la fluidité dans les mouvements et une meilleure qualité de respiration. 

Particulièrement recommandé pour les personnes tendues ou raides, qui souhaitent se détendre, et retrouver une meilleure sensation de fluidité corporelle.  

Ce massage se pratique sur une table, sur une personne habillée de vêtements confortables.

Stretch massage : (3 jours) : Travail de la position sur le dos (depuis les pieds jusqu’au crane et au visage), et de la position sur le ventre (depuis les pieds jusqu’au cou).

Cette formation offre des enchaînements qui permettent de donner un massage d’environ 1h.

Objectif de la formation

• Connaître les bases de l’anatomie des muscles et des articulations.
•  Comprendre les mécanismes de base du fonctionnement d’un muscle et d’une articulation.
•  Comprendre le cadre juridique des pratique des soins de bien-être en France.
•  Savoir réaliser un questionnaire préalable pour identifier les éventuelles contre- indications, et rediriger la personne si nécessaire.
•  Comprendre les indications et contre-indications des techniques proposées.
•  Connaître l’origine et les particularités des techniques proposées.
•  Savoir identifier la demande du client en fonction de son état.
•  Savoir donner un massage d’étirements doux, complet, qui met en jeu les principales articulations et aide à préserver la détente musculaire et la souplesse articulaire.
•  Savoir mettre en œuvre le protocole en s’assurant du bien-être du client tout au long de la séance.
•  Etre capable de prendre en charge les réactions, avis et commentaires du client.
•  Savoir présenter les bienfaits des techniques sur le court et le long terme.
•  Savoir prendre congé, et conseiller le client sur une ou plusieurs prestations complémentaires.

Programme
pédagogique

Jour 1, 2 et 3

• Accueil des participants. Présentation du formateur et des participants. Présentation du déroulement du stage.
• Apprentissage de l’accueil, des précautions, contre-indications en lien avec le massage, de la réception et de l’installation d’un client.
• Apprentissage du protocole de massage.
• Proposer un travail en position sur le dos (depuis les pieds jusqu’au crâne et au visage), et de la position sur le ventre (depuis les pieds jusqu’au cou).
• Proposer un massage axé sur la détente et la relance énergétique
• Respecter le rituel et les gestes ancestraux liés à la technique

Support pédagogique

Un cahier est distribué au stagiaire.

Méthode pédagogique

Méthode participative et active. Le formateur apporte un champ théorico-pratique afin de permettre aux stagiaires de se repérer dans les techniques d’application de la méthode de massage. Le stagiaire applique les approches techniques de massage sur lui-même, il est contrôlé tout au long de la pratique par le formateur qui a pour objectif de lui apporter un geste d’application juste et approprié au type de modèle à masser.

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