Formation courte

Stretch Massage

3 jours

21 heures

Difficulté 3

Pression 3

Durée du soin 1 heure

390€ TTC

Descriptif

Le stretch massage est un massage complet, inspiré à la fois du yoga et du massage thaï traditionnel.

Il utilise des techniques de pressions douces, larges et profondes sur les lignes énergétiques, et des étirements doux et lents issus des asanas de yoga. Les techniques sont précises, et les pressions moyennement fortes.

Le stretch massage permet de redonner de la souplesse et de la mobilité aux articulations, de stimuler la circulation, d’améliorer l’élasticité musculaire, et de relâcher le système nerveux. 

Il aide à défaire les tensions, à retrouver de la fluidité dans les mouvements et une meilleure qualité de respiration. 

Particulièrement recommandé pour les personnes tendues ou raides, qui souhaitent se détendre, et retrouver une meilleure sensation de fluidité corporelle.  

Ce massage se pratique sur une table, sur une personne habillée de vêtements confortables.

Stretch massage : (3 jours) : Travail de la position sur le dos (depuis les pieds jusqu’au crane et au visage), et de la position sur le ventre (depuis les pieds jusqu’au cou).

Cette formation offre des enchaînements qui permettent de donner un massage d’environ 1h.

Objectif de la formation

Être capable de réaliser un massage sur table, habillé, à une clientèle en spa et institut de bien-être. Proposer des techniques de pressions douces, larges et profondes sur les lignes énergétiques, et des étirements doux et lents issus des asanas de yoga. Les techniques sont précises, et les pressions moyennement fortes. Permettre de redonner de la souplesse et de la mobilité aux articulations, de stimuler la circulation, d’améliorer l’élasticité musculaire, et de relâcher le système nerveux. Défaire les tensions, à retrouver de la fluidité dans les mouvements et une meilleure qualité de respiration. Ce module de formation est associé à la certification de Technicien Spa et bien-être (Bloc 1) N° 34 921.

Programme
pédagogique

Jour 1, 2 et 3

  • Accueil des participants. Présentation du formateur et des participants. Présentation du déroulement du stage.
  • Apprentissage de l’accueil, des précautions, contre-indications en lien avec le massage, de la réception et de l’installation d’un client.
  • Apprentissage du protocole de massage.
  • Proposer un travail en position sur le dos (depuis les pieds jusqu’au crâne et au visage), et de la position sur le ventre (depuis les pieds jusqu’au cou).
  • Proposer un massage axé sur la détente et la relance énergétique
  • Respecter le rituel et les gestes ancestraux liés à la technique

Support pédagogique

Un cahier est distribué au stagiaire.

Méthode pédagogique

Méthode participative et active. Le formateur apporte un champ théorico-pratique afin de permettre aux stagiaires de se repérer dans les techniques d’application de la méthode de massage. Le stagiaire applique les approches techniques de massage sur lui-même, il est contrôlé tout au long de la pratique par le formateur qui a pour objectif de lui apporter un geste d’application juste et approprié au type de modèle à masser.

Plannings

Prérequis
à l’enseignement

Prérequis

Avoir un projet professionnel en lien avec le métier de Technicien Spa et Bien-être.

Modalité d’accès / d’inscription à la formation

Formation ouverte toute l’année. Demande de pré-inscription et vérification du projet professionnel avant l’inscription définitive. Formation présentielle ou en e-learning.

Modalité d’évaluation

Massage à réaliser en fin de formation pour permettre de mesurer les acquis.

Accessibilité

Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.

Nos écoles

En France

Lyon

Centre de formation à Lyon

C’est dans cette ville dynamique que tout à commencer pour l’école A Fleur de Peau. Nous avons développé deux espaces de formations afin de toujours mieux vous accueillir et vous former.

6 Cours de la Liberté – LYON 3 / École
269 rue Duguesclin – LYON / École et siège social


contact@afleurdepeaulyon.com
(33) 04 78 84 24 91

Quelques chiffres

  • 100 %

    Evaluation globale

  • 100 %

    Satisfaction de la formation

  • 100 %

    Mise en pratique des compétences

Demande de pré-inscription

Veuillez rentrer vos coordonnées, vos motivations à suivre notre formation. Un entretien sera programmé pour valider votre inscription.

* Champs obligatoires

Formations complémentaires

Attestation de compétences 3 jours – 390€ TTC

Massage Thaïlandais à l’huile sur Table

main tenant une flacon d'huile
Le massage Thaïlandais à l’huile est composé de mouvements de pressions essentiellement placés sur des lignes et points d’énergie, ainsi que des mouvements de stretching. Au cours d’un massage thaï, le corps entier est travaillé, depuis les pieds jusqu’au crâne, en accroissant la souplesse, en relâchant les tensions profondes et superficielles.En savoir plus
Attestation de compétences 3 jours – 390€ TTC

Relaxation Coréenne

massage pied gauche
La relaxation coréenne est pratiquée au sol. Elle utilise des mouvements très simples. Ses mouvements peuvent également s’intégrer à d’autres méthodes (sophrologie, gymnastique douce ou dans des protocoles de massages tel que le massage californien). Le praticien au travers de son attention et de sa gestuelle, invite le receveur à vivre un état de relâchement profond.En savoir plus
Attestation de compétences 2 jours – 290€ TTC

Relaxation Tibétaine

bol tibétain posé sur un meuble
Le massage tibétaine soulage les douleurs du corps grâce à un massage manuel et avec les bols tibétains. Le son des bols soulage du stress et renoue les tensions du corps. Il convient à tous ceux qui souhaitent se détendre, s’offrir un lâcher-prise global et intense, et vivre une nouvelle expérience. En savoir plus
Attestation de compétences 2 jours – 290€ TTC

Réflexologie Plantaire Thaïlandaise

massage réflexologie plantaire thaïlandaise avec un bâton de bois
Très pratiquée en Thailande, la réflexologie plantaire est une technique de massage manuelle douce ou appuyée, d’acupressions sur les pieds. Elle procure une réelle source de bien-être et amène un état de profonde relaxation. Le woodstick vous permettra de travailler les points de manière plus précise. En savoir plus
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