Relaxation Coréenne

Descriptif

Cette technique fut introduite en France il y a un peu plus d’une trentaine d’années par J-B RISHI. Elle est pratiquée au sol et le/la receveur-euse est habillé d’une tenue souple. La relaxation coréenne repose sur des mouvements très simples et sur un principe de balancements, d’étirements et de vibrations qui se propagent dans tout le corps. Aussi simples soient-ils, ces mouvements demandent précision, fluidité et bienveillance.

Encore peu pratiqué dans les établissements de bien-être, la relaxation coréenne est un outil indispensable pour vivre un état de relâchement profond et de calme intérieur. Elle compense idéalement le stress et agit sur la détente musculaire.

Elle peut s’intégrer à d’autres méthodes comme la sophrologie ou le massage californien pour aider au lâcher-prise.

Cette formation offre des enchaînements qui permettent de donner un massage d’environ 1h.

Objectif de la formation

• Connaître les origines et l’évolution de cette technique.
• Avoir acquis des notions de base en anatomie et énergétique traditionnelle coréenne.
• Appréhender les spécificités des techniques abordées, et de leur mise en œuvre dans un contexte de bien-être.
• Comprendre le cadre juridique des pratiques de bien-être en France.
• Comprendre les indications et contre-indications de la méthode.
• Savoir présenter la relaxation coréenne, ses particularités et ses bénéfices.
• Savoir réaliser un questionnaire préalable de non-contre-indication, et savoir rediriger la personne lorsque c’est nécessaire.
• Connaître et savoir enseigner une séquence courte de gymnastique énergétique de préparation et d’entretien, pour amplifier et pérenniser les effets du soin.
• Savoir créer un univers sensoriel en harmonie avec l’esprit de ce soin.
• Savoir adapter sa posture selon son gabarit et celui du receveur pour conserver l’efficacité et le confort de chaque mouvement.
• Maîtriser la gestuelle (balancements, étirements, vibrations) et les déplacements adaptés à la pratique sur futon.
• Accueillir, installer, traiter le client avec confort et attention.
• Savoir recueillir l’avis du client et accueillir ses commentaires.
• Savoir recommander au client une ou plusieurs prestations complémentaires.

Programme
pédagogique

Jour 1, 2 et 3

• Accueil des participants. Présentation du formateur et des participants. Présentation du déroulement du stage.
• Apprentissage de l’accueil, des précautions, contre-indications en lien avec le massage, de la réception et de l’installation d’un client.
• Apprentissage du protocole de massage.

Support pédagogique

Un cahier est distribué au stagiaire.

Méthode pédagogique

Méthode participative et active.

Le formateur apporte un champ théorico-pratique afin de permettre aux stagiaires de se repérer dans les techniques d’application de la méthode de massage. Le stagiaire applique les approches techniques de massage sur un modèle, il est contrôlé tout au long de la pratique par le formateur qui a pour objectif de lui apporter un geste d’application juste et approprié au type de modèle à masser.

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