Do In

Descriptif

« Do In » est un terme japonais passé dans le langage courant pour désigner les automassages. Dans le cadre de ce cursus, les automassages sont étudiés et pratiqués en lien avec le Qi Gong. Ils en font pleinement partie et peuvent être réalisés en début de séance, au cours des mouvements ou en clôture. Cette pratique énergétique millénaire fait partie intégrante de la culture chinoise au même titre que l’acupuncture, le massage, la diététique et la pharmacopée. 

Les automassages étudiés sont issus de la méthode de Qi Gong, le Dao Yin Yang Sheng Gong du Professeur Zhang Guang De. Ils sont resitués dans le contexte de la théorie et de la pensée chinoise : concepts du yin-yang et des 5 mouvements qui expliquent les phénomènes naturels de transformation et de changement. 

Une autre technique traditionnelle chinoise est également abordée dans ce cursus : l’acupression qui se définit comme une technique dérivée de l’acupuncture et dans laquelle une pression des doigts sur les points remplace l’effet de l’aiguille d’acupuncture. Elle est complémentaire à la pratique du Qi Gong et de ses automassages. 

L’étude de l’acupression est enrichie par celle de l’aromathérapie énergétique où une huile essentielle est choisie pour apporter à l’organisme une information tonifiante et équilibrante. Appliquée sur un point d’acupuncture, elle se transforme en « aiguille » qui entre en résonnance avec la fréquence du méridien. Produits vivants, les huiles essentielles ont la capacité de se fondre au sein de nos propres flux corporels lorsqu’elles entrent en contact avec eux. Elles passent très rapidement dans le sang empruntant les trajets énergétiques pour atteindre les tissus profonds, les os et les organes.  

Notions théoriques sur la physiologie du corps en énergie chinoise, les méridiens utilisés pour les auto-massages ainsi que sur les points d’acupression.

Apprentissage des pratiques de toucher corporel : pression, percussion, lissage…

Apport de connaissances sur la localisation des points d’acupression, leurs effets et leurs indications dans le contexte de l’entreprise :

• Céphalées ;
• Difficultés passagères de concentration ;
• Douleurs des cervicales ;
• Douleurs lombaires ;
• Fatigue générale ;
• Fatigue oculaire ;
• Stress, émotivité.

Apport de connaissances sur l’utilisation des huiles essentielles en acupression pour tonifier l’énergie en fonction des organes ou/et des saisons ainsi que pour soulager les maux du quotidien en entreprise.

Approche réflexive et pratique sur la classification des automassages, des points d’acupression et du choix des huiles essentielles pour accompagner le bien-être en entreprise.

Programme
pédagogique

Jour 1, 2, 3 et 4

• Accueil des participants. Présentation du formateur et des participants. Présentation du déroulement du stage.
• Apprentissage de l’accueil, des précautions, contre-indications en lien avec le massage, de la réception et de l’installation d’un client.
• Découverte des notions théoriques sur la physiologie du corps en énergie chinoise, les méridiens utilisés pour les auto massages ainsi que sur les points d’acupression.
• Apprentissage des pratiques de toucher corporel : pression, percussion, lissage… 
• Apport de connaissances sur la localisation des points d’acupression, leurs effets et leurs indications dans le contexte de l’entreprise : Céphalées, difficultés passagères de concentration ; douleurs des cervicales ; douleurs lombaires ; fatigue générale ; fatigue oculaire ; stress, émotivité.
• Apport de connaissances sur l’utilisation des huiles essentielles en acupression pour tonifier l’énergie en fonction des organes ou/et des saisons ainsi que pour soulager les maux du quotidien en entreprise.
• Approche réflexive et pratique sur la classification des automassages, des points d’acupression et du choix des huiles essentielles pour accompagner le bien-être en entreprise. 

Support pédagogique

Un cahier est distribué au stagiaire.

Méthode pédagogique

Méthode participative et active.

Le formateur apporte un champ théorico-pratique afin de permettre aux stagiaires de se repérer dans les techniques d’application de la méthode de massage. Le stagiaire applique les approches techniques de massage sur un modèle, il est contrôlé tout au long de la pratique par le formateur qui a pour objectif de lui apporter un geste d’application juste et approprié au type de modèle à masser.