Formation courte

Do In

personne réalisant un auto massage do in sur son pied

2 jours

14 heures

Difficulté 3

Pression 1

Durée du soin 1 heure

490€(-10% dès 2 formations en financement personnel) TTC

Descriptif

Le DO IN (ou Voir de l’Énergie), assicié au Shiatsu, est un terme japonais pour désigner une pratique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (DAO YIN) alliant auto-massages, postures, étirements, respirations, mouvements et méditation. Elle vise à favoriser la circulation d’énergie dans le corps et à stimuler les grandes fonctions du corps. Elle va permettre d’harmoniser les émotions et d’apaiser le mental. C’est un art de vivre en harmonie avec soi-même et son environnement.

Le DÔ-IN est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition particulière. Comme toutes les techniques énergétiques, il faut adapter les mouvements à ce qui est juste pour chacun.

Cette technique va permettre de se détendre et d’agir sur les 3 sphères :

  • Physique, elle va permettre de relâcher les tensions d’assouplir les muscles et les tendons, d’optimiser les fonctions de l’organisme
  • Énergétique, afin de faire circuler l’énergie à travers les méridiens, de tonifier et d’équilibrer
  • Esprit, c’est un moyen de calmer le mental et de favoriser les capacités cognitives

Objectifs de la formation

  • Pratiquer le massage.
  • Savoir conduire une prestation en tenant compte des différents aspects dans la gestion de matériel et de la posturologie du masseur.
  • Savoir expliquer les origines du massage.
  • Comprendre les fondements théoriques (Yin Yang, Cinq élements, Trois Trésors).
  • Savoir localiser une vingtaine de points d’acupression et comprendre pour quels troubles les utiliser.
  • Maîtriser les techniques manuelles de travail des points (pressions avec les pouces, travail avec la paume de la main ou la pointe du majeur).
  • Connaître le trajet des méridiens.
  • Assimiler les pratiques de Qi Gong et d’auto massage pour travailler sur sa propre santé et/ou les conseiller dans le cadre d’un accompagnement bien-être.

Ce module s’intègre dans le Bloc 1 de la formation Technicien Spa et Bien-Être, cependant la validation de ce module ne permet pas l’acquisition du Bloc 1 dans son entièreté. Le financement CPF de ce module est possible que si vous réalisez les 161h de formation en lien avec le Bloc 1. Une réduction du temps de formation est possible suivant votre parcours professionnel. D’autres financements, sont, également possibles, tels que : Transition Pro, FAFCEA, Pôle Emploi, La Région…

Programme
pédagogique

Jour 1, 2, 3 et 4

  • Accueil des participants.
  • Présentation du formateur et des participants.
  • Présentation du déroulement du stage.
  • Apprentissage de l’accueil, des précautions, contre-indications en lien avec le massage, de la réception et de l’installation d’un client.
  • Apprendre et mettre en pratique un protocole de base de DO IN.
  • Aborder les grands principes de la médecine chinoise (SAN BAO, YIN/YANG, 5 mouvements)
  • Localisation les méridiens principaux et savoir comment les étirer.
  • Connaître les points principaux d’acupuncture, la façon de les travailler ainsi que leur fonctions.
  • Pratique d’auto massage et de Qi Gong.

Support pédagogique

Un cahier est distribué au stagiaire.

QR code : enregistrement audio.

Méthode pédagogique

Méthode participative et active.

Le formateur apporte un champ théorico-pratique afin de permettre aux stagiaires de se repérer dans les techniques d’application de la méthode de massage. Le stagiaire applique les approches techniques de massage sur un modèle, il est contrôlé tout au long de la pratique par le formateur qui a pour objectif de lui apporter un geste d’application juste et approprié au type de modèle à masser.

Plannings

Prérequis
à l’enseignement

Prérequis

Avoir un projet professionnel en lien avec le métier de Technicien Spa et Bien-être.

Modalités et délais d’accès

Pour entrer en formation il faut avoir rempli un dossier d’inscription et avoir réussi avec succès l’entretien de motivation. Pour entrer en formation vous devez vous inscrire au minimum 8 jours avant la date d’entrée en formation.

Modalité d’évaluation

Massage à réaliser en fin de formation pour permettre de mesurer les acquis, à partir d’une grille d’observation notée par le formateur.

Accessibilité

Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.

Nos centres

Découvrez l’ensemble de nos campus proposant cette formation.

Lyon

Centre de formation à Lyon

C’est dans cette ville dynamique que tout à commencer pour l’école A Fleur de Peau. Nous avons développé deux espaces de formations afin de toujours mieux vous accueillir et vous former.

269 rue Duguesclin – LYON 3 / École et siège social


contact@afdp.fr
04 78 84 24 91

Indicateurs de résultats

taux de satisfaction pour l’année 2025 comprenant 1 apprenant, sur Lyon

  • 100%

    Déroulement pédagogique de la formation

  • 100%

    Ressenti en qualité de stagiaire

  • 100%

    Encadrement de la formation

Demande de pré-inscription

Veuillez rentrer vos coordonnées, vos motivations à suivre notre formation. Un entretien sera programmé pour valider votre inscription.


* Champs obligatoires

Formations complémentaires

Attestation de compétences 1 jour – 190€(-10% dès 2 formations en financement personnel) TTC

Palper Rouler

technique de massage palper rouler sur une jambe
Appelé aussi pincer-rouler, le palper rouler permet de «casser» les adipocytes et d’évacuer les graisses (lipolyse) pour raffermir, affiner la peau. Cela permet donc une meilleure circulation lymphatique et sanguine et d’éliminer les toxines.Les manoeuvres principales pour cela sont les pincements Jacquet, les ventouses, les battements, le foulage aux poings et le palper-rouler.En savoir plus
Attestation de compétences 1 jour – 490€(-10% dès 2 formations en financement personnel) TTC

Udvartana

massage de jambe avec des épices
Le massage Udvartana est une technique utilisée en Inde depuis plus de 4500 ans. Il est généralement recommandé aux personnes de type Kapha, ayant des problèmes de digestion, de surpoids ou de cellulite. La peau est comme régénérée grâce à la préparation : farine de pois chiche et épices. En savoir plus
Attestation de compétences 3 jours – 390€ TTC

Diététique Chinoise 

aliments disposés en tas sur une table
La diététique Chinoise est l’une des 5 branches de la Médecine Chinoise. Depuis plus de 2000 ans, les chinois connaissent les façons de faire cuire les aliments et les actions sur le corps. Cette formation abordera toutes les connaissances nécessaires pour bien s’alimenter en conservant les vertus de chaque aliment. En savoir plus