Apprendre les meilleures techniques de massage : découvrez nos formations courtes et nos enseignements

Développez, séduisez et fidélisez votre clientèle grâce aux formations massage, esthétique et bien-être dispensées sur nos campus. Sur place, rencontrez des formateurs professionnels aussi attentifs que passionnés, disponibles pour vous accompagner pas à pas dans votre montée en compétence au travers de formations courtes, certifiantes et même diplômantes.

Des parcours massages et bien-être de qualité, proposés par des formateurs professionnels

À Fleur de Peau, c’est une large gamme de cursus dans tous les formats, avec toujours des sessions par petits groupes pour garantir la qualité de l’apprentissage et la disponibilité des formateurs. Par notre intermédiaire, vous vous offrez toutes les chances d’enrichir votre offre de soins et services pour répondre à toutes les attentes de votre clientèle actuelle – et même attirer de nouvelles personnes dans votre établissement.

Organisme de référence pour tous les professionnels de la beauté et du bien-être, À Fleur de Peau regroupe un large panel de compétences en matière de massages, prestations de beauté et esthétique, prothésie ongulaire, réflexologie ou encore méthodes traditionnelles chinoises.

Nous proposons quelque 200 formations sur une vingtaine de campus dans toute la France. Vous pouvez par exemple retrouver nos formateurs professionnels sur Lyon, Marseille, Nîmes et Poitiers.

Les formations aux massages au sol

Le massage au sol, inspiré du massage thaïlandais, se déroule traditionnellement sur un matelas au sol, comme son nom l’indique. Réalisé sans huile, cire ou crème, il se présente avant tout comme un véritable échange d’énergie entre le praticien et son client. Et puisqu’il est relativement doux et peu invasif, il s’adapte volontiers à tous les publics.

Pendant un massage au sol, le praticien exerce plusieurs points de pression partout sur le corps, dans des intensités qui varient selon la zone et les besoins du client. Il peut aussi être amené à réaliser des étirements sur des durées plus ou moins longues.

Ces massages sont reconnus pour leur capacité à soulager les douleurs articulaires et les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine dans tout le corps, mais aussi apporter une plus grande mobilité / souplesse aux personnes qui en bénéficient.

L’apprentissage du massage au sol fait partie des incontournables pour développer votre activité dans le domaine du bien-être. Cela peut par exemple vous permettre d’attirer un public plus large, par l’intermédiaire de méthodes douces et compatibles avec la grande majorité des profils de clients.

Les formations aux massages minceur

À l’issue d’une formation aux massages minceur, vous allez apprendre plusieurs techniques efficaces pour affiner la silhouette et lisser le grain de peau comme le palper-rouler, le pétrissage et toutes sortes de manœuvres reconnues pour leur effet drainant. Les différentes pressions exercées pendant ce type de massage permettent de déloger peu à peu les amas graisseux sous la peau, ceci dans l’optique de diminuer efficacement le fameux effet « peau d’orange » lié à la cellulite.

Ces massages qui agissent directement sur la silhouette peuvent insister sur plusieurs zones, en fonction des demandes de chaque client : les cuisses, les hanches, le ventre ou encore les fesses, le plus souvent.

Véritable accélérateur de résultats, le massage minceur doit être présenté à la clientèle comme un complément. En effet, celui-ci apporte tous ses bénéfices quand il est associé à de véritables initiatives sur le plan de l’hygiène de vie : introduire davantage d’activité physique dans sa routine, ou encore améliorer l’équilibre de son alimentation.

À l’heure où de plus en plus de personnes rencontrent des problèmes de poids, ajouter les massages minceur à vos prestations peut vous aider à faire progresser rapidement et durablement votre activité. N’oubliez jamais d’insister sur l’aspect complémentaire de ces méthodes avec une bonne hygiène de vie : les massages n’auront pas d’effets miraculeux si vos clients ne suivent pas les principes de base d’une alimentation équilibrée et d’une vie active.

Les formations aux massages spa et bien-être

Expert en formations massage, À Fleur de Peau vous propose différents cursus pour travailler dans les spas et instituts de beauté, y compris un cursus long « Technicien Spa et Bien-être ». Dans la sphère des massages spa et bien-être, on trouve plusieurs méthodes parmi lesquelles l’ayurvédique, le massage californien ou encore le massage aux pierres chaudes et le massage balinais.

L’objectif, avec ces formations, est d’enrichir au maximum vos compétences. Ainsi, vous serez en mesure d’accueillir plus facilement les souhaits de vos clients, et de vous y adapter de la meilleure façon possible.

Le massage californien, par exemple, fait partie des grands classiques que beaucoup connaissent et apprécient. Il s’agit ici de réaliser essentiellement des mouvements longs, fluides et intégrateurs. Ce choix d’un contact autant doux que profond provoque une détente totale, appréciée de toutes les personnes souhaitant un massage qui permet de se relaxer durablement.

Pouvoir parler de massage californien, massage suédois ou encore de massage balinais avec votre clientèle va sans aucun doute vous aider à mieux la satisfaire. En effet, toutes ces prestations sont des grands classiques que les clients demandent et redemandent. Vous positionner sur ces services, c’est vous donner plus de chances de diversifier et de faire grandir votre clientèle jour après jour.

Les formations aux massages sportifs

Comme leur nom l’indique, les massages sportifs font le bonheur de tous les profils d’athlètes, quelles que soient leurs disciplines de prédilection. Selon les besoins de chacun et les circonstances, ces massages peuvent viser un objectif de récupération ou de performance. On cherche la récupération après l’effort, et la performance sur une session de massage qui précède un effort particulièrement intense ou une compétition, par exemple.

Un massage sportif va venir libérer toutes les tensions articulaires et musculaires liées à la pratique d’une activité physique en même temps régulière et intense, tout en stimulant une détente qui va aussi réduire les douleurs d’une manière générale. Idéal pour prévenir les blessures, ce type de massage agit à la fois pour accélérer la récupération physique et psychologique… Parce qu’on le sait, les efforts demandent aussi un vrai travail mental !

Un praticien en massage sportif formé peut également délivrer à son client des conseils en matière d’automassage. Un accompagnement précieux pour les aider à tirer le meilleur d’eux-mêmes.

Le massage sportif peut être manuel. Dans ce cas, il s’agit généralement d’alterner entre plusieurs mouvements assez appuyés comme le pétrissage, le meulage et la friction. L’objectif va être de drainer les graisses, mais également et surtout de stimuler les circulations sanguine et lymphatique.

Il existe par ailleurs pour les sportifs des techniques de massage mécanique, cette fois dans l’optique d’assouplir les muscles et de venir travailler la résistance des articulations. Enfin, les sportifs sont habituellement demandeurs de drainages lymphatiques, très utiles pour leur effet vasodilatateur.

Formez-vous au massage sportif : vous apporterez une réelle plus-value à tous vos clients qui pratiquent une activité physique, que ce soit de manière intense ou plus amateure. En effet, les techniques des massages sportifs peuvent pareillement se révéler extrêmement bénéfiques pour un vaste public de personnes actives, indépendamment de leur niveau sportif et de l’intensité de leurs séances.

Les formations aux massages japonais

L’une des disciplines les plus connues, en matière de massage japonais, est le massage amma assis. Celui-ci est pratiqué depuis l’Antiquité par les médecins partout dans le monde, dans l’optique de soulager toutes sortes de douleurs et de favoriser la détente. Sur ce type de massage, votre client est assis habillé sur une chaise : c’est un massage accessible à tous, qui peut être fait sur une courte durée et qui ne nécessite pas de temps pour se déshabiller et se rhabiller.

D’autres massages d’origine japonaise peuvent être proposés à vos clients pour leur bien-être. Parmi eux, on cite notamment le shiatsu, qui se traduit par « pression des doigts ». L’objectif, ici, est d’associer différentes pressions plus ou moins fortes avec du pétrissage ou encore des étirements pour détendre et réduire les douleurs sur toutes les zones du corps, des pieds à la tête.

Les formations aux massages thaïlandais

Considéré comme un travail énergétique avant tout, le massage thaïlandais se fonde sur une approche globale – et même systémique – du corps. Concrètement, celui-ci doit toujours être considéré par le praticien dans sa globalité. Ainsi, même si les pressions peuvent se faire sur des zones très ciblées, elles cherchent toutes le rétablissement d’une harmonie qui concerne cette fois tout l’organisme.

Les personnes qui choisissent un massage thaïlandais dans un spa ou un institut de beauté vivent une expérience complète, associant pressions plus ou moins fortes et effleurements légers. Une pluralité de mouvements qui nécessite un vrai savoir-faire, et donc une formation initiée par votre centre À Fleur de Peau !

Les praticiens en massage thaïlandais sont amenés à apprendre à travailler à la fois avec les pouces et les mains, mais aussi parfois les coudes, les genoux et même les pieds. Ils utilisent également des herbes reconnues dans la médecine traditionnelle thaïlandaise pour leur capacité à réduire les inflammations, mais aussi dans une optique de détoxification et d’accélération de la circulation sanguine dans le corps.

Les formations aux massages traditionnels chinois

Le massage chinois le plus reconnu est le Tui Na, qui signifie littéralement « pousser et tirer » en langue française. Véritable discipline en Chine, le Tui Na vise un équilibre total, tant sur le plan physique que physiologique et émotionnel. Visant le rétablissement d’un bien-être global, le Tui Na part du principe que le Qi, notre énergie vitale, doit circuler de manière parfaitement harmonieuse dans tout le corps : une formation à ce massage traditionnel chinois vous permettra de comprendre son principe et les techniques à appliquer.

Lors d’un massage Tui Na, le praticien doit stimuler en rythme tous les points d’acupuncture afin de fluidifier la circulation des énergies – et du Qi – dans le corps. Les points sur lesquels vous allez appuyer en priorité vont être différents d’une personne à l’autre : tout dépend des problématiques et besoins de chaque individu.

Une formation au massage Tui Na est l’occasion d’associer pétrissage, hachage, frottements et pressions sur peau. Les bienfaits visés peuvent être multiples : soulager des douleurs articulaires ou musculaires, tonifier l’organisme et redonner de l’énergie, accélérer la récupération des tissus après une blessure, améliorer la circulation sanguine et réduire les sensations de jambes lourdes ou encore soutenir le bien-être mental d’une manière plus générale.

Les formations aux massages traditionnels indiens

Les massages traditionnels indiens sont des techniques qui découlent généralement de l’ayurvédique : si vous avez déjà suivi une formation dans le domaine, celles que vous suivrez en lien avec les massages indiens seront probablement complémentaires ! En Inde, l’ayurvédique est considérée depuis de nombreuses années comme une véritable méthode préventive.

Lors de votre formation aux massages traditionnels indiens, vous découvrirez que ceux-ci se pratiquent volontiers avec une huile chaude comme l’huile de sésame et l’huile de coco. La préparation peut aussi être associée à des plantes pour différents bénéfices. La chaleur de cette huile permet également de retirer plus facilement les nœuds nerveux et de faciliter l’élimination des toxines.

Les massages traditionnels indiens se révèlent fréquemment doux, enveloppants et réconfortants. Ce sont des méthodes qui visent une véritable sensation d’harmonie : vous la ressentez en réalisant le massage, et la personne qui en bénéficie en tire tous les profits !

Ces massages peuvent être proposés dans l’optique d’apaiser des douleurs, mais aussi de prévenir et de lutter contre le stress, d’éliminer les toxines de l’organisme, de fortifier le corps ou encore d’améliorer le fonctionnement du système immunitaire.

Des formations plurielles pour tous les professionnels de l’esthétique et du bien-être

Au-delà des nombreuses formations massage et bien-être que vous pouvez suivre dans votre campus À Fleur de Peau entre Lyon, Nîmes, Poitiers et Marseille, vous pouvez aussi vous initier à la prothésie ongulaire ou encore à la réflexologie, des services complémentaires utiles pour votre clientèle.

Depuis 2013, notre organisme certifié s’entoure des meilleurs formateurs experts pour accueillir les stagiaires et accélérer leur progression / professionnalisation dans les domaines qui les intéressent. Reconnu pour ses formations certifiantes et diplômantes depuis plus de 6 ans, notre centre vous accompagne près de chez vous, et vous aide à donner un nouveau souffle à votre carrière.